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L’importanza di dormire

A stabilire la tabella ideale del sonno dei bambini è stata qualche giorno fa l'American Academy of Sleep Medicine che per la prima volta ha pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine una sorta di prontuario differenziato per le varie fasce d'età, dai 4mesi alla maggiore età. Gli esperti hanno raccolto le raccomandazioni emanate negli… Continue reading L’importanza di dormire